Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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131,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 256,61g.
Frühstück: Banane, Alesto Cashews. Mittagessen: ESN Flexpresso Protein Coffee, Grafschafter Vital & Fit, Aldi Landschinken Luftgetrocknet. Abendessen: REWE Suppengemüse, Nudelhof Feine Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Drink Kaffee, Sweet Corner Frucht Kaubonbon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MisterT1985's Gewichtsverlauf
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