Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 120,93g | Eiw: 144,24g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: Orangenmarmelade, Butter, Edeka Körniger Frischkäse Gut%Günstig, Kaffee mit Milch, Mohnsemmel, Orangenmarmelade. Mittagessen: Speiseeis, Gemüse Reichenau Reichenauer Salatsoße, REWE Romana Salatherzen, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Abendessen: Edeka Körniger Frischkäse Gut%Günstig, Grüne Oliven, Tomaten, Rote Paprika, Bäcker Peter Laugenkrönchen Körner. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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scarabeo65's Gewichtsverlauf
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