Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 31,53g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 81,04g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Kaffee, Bäckerkrönung Kürbiskernbrot (Penny), Zimbo Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Typ Pistazie. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), McEnnedy Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Lidl Milchbrötchen. mehr...
|
|
1856 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 38 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|