Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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83 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 214,19g.
Frühstück: Mühlhäuser Pflaumenmus, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwartau Extra Erdbeere, Aldi Kochschinken, Grafschafter Goldsaft, Harry Vollkorntoast. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gouda oder Edamer, Lidl Mehrkornbrötchen. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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