Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück: Sheko Vanille, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Metaflow Vanille Shake. Abendessen: Gemüsepfanne, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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