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🥺
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72,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl, Schweinebraten, Kania Bratensoße, Schmalz. Abendessen: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Aldi Schwarzwälder Schinken, Kohlrabi, Goldähren Vollkorn Toast, Aldi Caverna. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Gebrannte Mandeln, Sun Snacks Erdnuss Flips Classic. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich hoffe dass es hauptsächlich am kurzen schlechten Schlaf liegt. 😒 Den ETB habe ich jedenfalls eingehalten. 🤷🏼♀️
05 Feb 24 vom Mitglied: scheisu
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scheisu's Gewichtsverlauf
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