Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee, Banane. Mittagessen: Aldi Eiweißbrötchen (85g). Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Rote Zwiebeln, Radieschen, Tomaten, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Rettich, Essig, Edeka Romanasalat, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Aldi Kabanossi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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