Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
111,1 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2015:
2520 kcal Fett: 119,76g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 221,73g.   Frühstück: Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Linessa Salami 1A, Grafschafter Zuckerrübensirup, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Butter, Harvest Basket Kartoffelpüree, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Abendessen: Ja! Fleischwurst, Landliebe Joghurt mit Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Grafenwalder Bier, Rosewein. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche





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