Bs 123
72,4 kg Bisher verloren: 22,0 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2024:
954 kcal Fett: 48,95g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 74,98g.   Frühstück: Quinoa Salad, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Whole Milk, Oatly Oat Milk. Mittagessen: Roasted Salted Cashew Nuts, Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates, Calavo Avocado, Jalapeño Poppers, Brussels Sprouts, Quinoa Salad, Baked or Broiled Salmon. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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