Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 91,84g | Eiw: 126,11g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gutfried Putenbrust Natur, Kräuterfrischkäse, Mohnbrötchen. Mittagessen: Thermomix Waffeln. Abendessen: Pizzabrötchen, Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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