Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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45,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: Maçã Gala, Vitafor Colágeno Hidrolisado, Cascavel Ovo Extra Grande, Sal, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Cebolinho Verde, Sumo de Limão, Jucurutu Queijo de Manteiga, Café Descafeinado. Mittagessen: Chuletão Carne Moída Bovina, Hemmer Chimichurri, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Sal, Quiabo, Beringela, Verdão Alimentos Acerola. Abendessen: Chuletão Carne Moída Bovina, Hemmer Chimichurri, Uvas, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sal, Quiabo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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