Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 96,49g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 187,13g.
Mittagessen: Spiegelei, Salzkartoffeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: Butter, Rührei, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Twix White Minis. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
|