Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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100,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 118,11g.
Frühstück: Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Münchner Weisswurst, Händlmaier's Süßer Senf, Meßmer Ingwer-Zitrone, Alpenmark Räucherscheiben Natur. Mittagessen: Ofen Pommes, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Eismann Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Aldi Krapfen . mehr...
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5358 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Feb 24 vom Mitglied: sjw*
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05 Feb 24 vom Mitglied: Annie 91
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Annie 91's Gewichtsverlauf
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