Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 224,66g.
Frühstück: Austernsauce, Teriyakisoße, Ingwer, Werner's Meenzer, Gut Bartenhof Delikatess Lachsschinken, Krüger Milchkaffee, Gekochtes Ei, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milfina Butter . Abendessen: Sesamöl, Ostmann Chiliflocken, Zwiebeln, Sojasoße, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Hähnchenbrust, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Bamboo Garden Mie Nudeln, Aldi Garnelen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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