Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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91,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2923 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 233,96g | Kohlh: 278,06g.
Mittagessen: Nico Frisch Cole Slaw, Paniertes Schnitzel, REWE Mousse Karamell, Gutes Land Gouda, Frikadelle, Schinken (Extra mager), Knorr Rahmsoße, Aldi Schweinefilet, Aldi Kasselerbraten, Aldi Brötchen. Abendessen: Kellogg's Corn Flakes, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Wolke Kuchen Marmor, Edeka Steinofen Baguette, Muffin. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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