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Nach der äußerst, für meine Verhältnisse, erfolgreichen letzten Woche, werde ich heute auch mal wieder einen Cheatday einlegen *freü*. Euch einen angenehmen und entspannten Sonntag - LG aus Stgt.
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93,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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879 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Orangen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ei, Blumenkohl, Rote Paprika, Zwiebeln, Kohlrabi, Zucchini. Abendessen: Zimt, Ingwer, Flohsamenschalen, BioBio Agaven Dicksaft, Edeka Elstar Apfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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