Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3335 kcal
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Fett: 152,33g | Eiw: 147,71g | Kohlh: 266,42g.
Frühstück: Tomaten, Avocado, Marmeladen und Eingemachtes, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, REWE Bio Räucher Tofu, Vemondo Veganer Salat nach Budapester Art, Vita D'or Sonnenblumenmagarine, Hartgekochtes Ei, Lidl Mehrkornbrötchen, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Olivenöl, Gemischter Salat, Zeus Zaziki, McDonald's Pommes Frites Groß, Lammkotelett, Edeka Schnitzel Vom Schwein, Schafskäse, Gyros, Schöfferhofer Hefeweizen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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