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Viel Rehasport und Bewegung
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108 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3497 kcal
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Fett: 112,23g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 394,66g.
Frühstück: Exquisa Der Sahnige, Aldi Gourmet Rohschinken, Fleischsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. Mittagessen: Sodexo Currywurst mit Pommes. Abendessen: Ouzo, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Reis (Gekocht), Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Tzatziki, Aldi Frischer Krautsalat, Gyros, Rinderleber. Snacks/Sonstiges: Brie (Käse), REWE Bäcker Brötchen , Haribo Konfekt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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