Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 108,20g | Eiw: 126,20g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Merci Шоколадные Конфеты, Calve Майонез Классический 50%, Магнит Батон Нарезной Новый, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Mittagessen: Курица по Французски, Рис с Овощами, Гуляш из Курицы, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Abendessen: Babyfox Шоколадка, Яшкино Вафли Твист, Ермолино Вареники с Творогом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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