Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
103 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2890 kcal
|
Fett: 153,72g | Eiw: 119,58g | Kohlh: 291,27g.
Frühstück: Яичница, Электростальхлеб Хлеб Донской, Спирулина, Болгарский Перец, Семена Льна, Латте 2,5, Белебеевский Сыр Фермерский. Mittagessen: Cavendish & Harvey Fruit Candies, Торт Наполеон, Каша Рисовая на Молоке, Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Торт Наполеон, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Чайкофский Сахар Рафинад, Cavendish & Harvey Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Feb 24 vom Mitglied: revyura
|
26 Feb 24 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Лена, я тоже потихоньку стал на рыбалку ездить и на охоту пару раз выбрался. У меня этот сезон очень неудачный. Однако не унываю, а живу надеждой, как и все охотники. Путёвка у меня до конца марта так что я на энтузиазме. 😅
27 Feb 24 vom Mitglied: revyura
|
Аня, успехов ещё очень мало, но настроение бодрое и позитивное.😁
27 Feb 24 vom Mitglied: revyura
|
Главное - настроение хорошее, Юр))
Всё будет 👍
28 Feb 24 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|