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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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93,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 9,86g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 32,88g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Chutney, Kidneybohnen (Dose), Iglo 8 Kräuter, Milbona Quark Magerstufe, Quäse Protein, Hähnchenbrust. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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