Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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98,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 210,15g.
Frühstück: Wonnemeyer Pikanter Fleischsalat, Honig, Vegan Leben Veganer Brotaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Westcliff Kamillentee, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Aldi Pere Michel , Goldähren Vital und Fit . Mittagessen: Sontner Alpighurt Erdbeere, Heidelbeeren. Abendessen: Bürger Fleischtaschen Gerollt, Rührei (Ganz, Gekocht), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Frosta Gemüsepfanne, Cucina Nobile Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Snack Day Pretzel Bites Honey Mustard & Onion Style, Augustiner Helles Bier, REWE Bio Maiswaffeln, Rothaus Tannenzäpfle. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alex@myaccount's Gewichtsverlauf
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