Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 162,22g.
Frühstück: Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Dolce Gusto Flat White. Abendessen: Mais, Rucola , Buitoni Tortiglioni. Snacks/Sonstiges: Kulau Nori Snack Sea Salt, American Blaubeer Muffins. mehr...
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6117 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annie 91's Gewichtsverlauf
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