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2月份更新
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104,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3337 kcal
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Fett: 101,20g | Eiw: 176,80g | Kohlh: 330,00g.
Frühstück: 北海 鱈魚香絲 (23g), 全家 沙茶香辣雞胗, 全家 清炒海鮮義大利麵, 全家 中熱拿鐵. Mittagessen: Costco 烤大雞腿, 全家 中熱拿鐵. Abendessen: 肯德基 (KFC) 紐奧良烤雞腿堡, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 蛋塔, 胖老爹 炸雞腿, 可口可樂 汽水. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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