Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Penny Markt Fleischsalat, Lätta Original, Brunch Tomate & Ricotta, Lieken Urkorn Kraft Kerni. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Vepura Punjabi Samosa. Abendessen: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gekochtes Ei, Milbona High Protein Schoko. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kuni-Gunde's Gewichtsverlauf
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