Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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127,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 26,09g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gekochtes Ei, Sunday Natural Bio MCT C8 ÖL. Mittagessen: Gut & Günstig Asia Style Gemüsepfanne, Landjunker Entenbrustfilet, Grünländer Würzig , Simply Keto Das Helle Backmischung, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält). Abendessen: Tic Tac Tic Tac, J. D. Gross Edelbitter 90%, K-Classic Mandeln Blanchiert & Ganz, Gekochtes Ei, ALDI SPORTS Clear Whey Ice Tea Peach, K-Classic Kräuterquark mit Sahne, Simply Keto Das Helle Backmischung, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, K-Classic Mandeln Blanchiert & Ganz. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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