200g, bin zufrieden
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 10,70g | Eiw: 10,54g | Kohlh: 94,23g.
Frühstück: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane. Abendessen: Walnussbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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