Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
105,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 184,05g.
Frühstück: Davert Kokosblütenzucker, Orangen, Banane, Milbona Skyr Pur, Bio Organic Chia Samen. Mittagessen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, K-Classic Knoblauch Sauce, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Milbona Emmentaler Gerieben , Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Wraps. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Pesto, Balsamico, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik, Gelbe Paprika, Radieschen, Möhren, Gurke (Geschält), Kopfsalat. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|