Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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46,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 87,51g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 138,98g.
Frühstück: Maçã Gala, Sumo de Limão, Cebolinho Verde, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Vitafor Colágeno Hidrolisado, Café Descafeinado, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína, Sal, Quiabo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Abendessen: Caseiro Creme de Galinha. Snacks/Sonstiges: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Romana Bolo de Macaxeira. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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