Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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128,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 30,07g.
Frühstück: Sunday Natural Bio MCT C8 ÖL, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Spiegelei, Freshona Rahmspinat mit Sahne. Abendessen: J. D. Gross Edelbitter 90%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Südzucker Zucker, Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Körniger Frischkäse , Aldi Gehacktes Gemischt , Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, ALDI SPORTS Clear Whey Ice Tea Peach. Snacks/Sonstiges: Bergader Almkäse Cremig Mild, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hatte mehr erhofft. Wichtig ist es geht abwärts. Euch einen schönen Tag.
02 Feb 24 vom Mitglied: Hundesan
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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