Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 155,42g.
Frühstück: Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Seeberger Cashewkerne, Inkospor Active pro 80 Vanille. Mittagessen: Pesto, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Aldi Schwäbische Spätzle, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Mairübchen, Lindenhof Gouda, Harry 1688 Unser Mildes. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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