Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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107,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 231,34g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Döner Kebab, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Magerquark, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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