Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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132,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 133,54g | Kohlh: 131,17g.
Frühstück: Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Milbona Speisequark 20% Fett, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Banane. Mittagessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, ESN Flexpresso Protein Coffee. Abendessen: ESN Flexpresso Protein Coffee, Gut & Günstig Lachsschinken, Harry Doppelsemmel. mehr...
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konstantes Gewicht
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MisterT1985's Gewichtsverlauf
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