Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 246,79g.
Frühstück: Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Ener Bio Haferkleie , Zirkulin Flohsamenschalen , Banane, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Krüger Milchkaffee. Mittagessen: REWE Mini-Schinkenknacker, Aldi Laugenbrezen. Abendessen: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Aldi Bio Sellerie-Salat, Karottensalat, McDonald's Big Mac. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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