Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 120,44g | Kohlh: 93,99g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Красное Яблоко. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Фарш Индейки (Приготовленный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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