Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка Вареная, Овсяная Каша на Воде, VICI Крабовые Палочки, Селянське Молоко 2,5%, Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленные Мидии, Борщ с Говядиной. Abendessen: Селянське Молоко 2,5%, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Свекла Вареная, Приготовленные Мидии, Торчин Томатный Кетчуп. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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