Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
90,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 47,60g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 11,61g.
Frühstück: Petit Paris Brie in Scheiben, Ja! Delikatess Kochschinken, Meierbaer Eiweißbrot. Abendessen: Bernard Matthews Hähnchenfilet-Steaks "Kräuter". Snacks/Sonstiges: Saint Albray Französischer Weichkäse, Whisky. mehr...
|
|
2727 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timoken's Gewichtsverlauf
|