Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 92,73g | Eiw: 140,80g | Kohlh: 240,50g.
Frühstück: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Hambúrguer, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Café, Ovo Mexido, Melão Amarelo, Mamão Formosa. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Friboi Fraldinha Assada, Contra-filé Grelhado, Banana-da-Terra Frita, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate, Beterraba Cozida. Abendessen: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Carrefour Mini Sanduíche, Azul Torresminho. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Vinho Rosé. mehr...
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konstantes Gewicht
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flaviabenfica's Gewichtsverlauf
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