Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Honig, Spitzpaprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Zitronensaft, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Wiltmann Feinschmecker Salami, Lidl Krustenbrot, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Chef Select Gefüllte Peperoni, Lidl Krustenbrot. Abendessen: DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), K-Classic Gouda Gerieben. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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