Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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111,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 91,97g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 136,14g.
Mittagessen: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Süßkartoffelbrownies, Käse-Lauch-Sojahack-Suppe. Abendessen: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, Neoh Drageelinos, Trolli Saure Glühwürmchen, Gut Drei Eichen Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert , Grafschafter Eiweißbrot (42g), Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Süßkartoffelbrownies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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smj.steph's Gewichtsverlauf
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