Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 163,04g.
Frühstück: Wasa Vollkorn Roggen, Höhenrainer Geflügel-Paprika-Fleischwurst, Penny Markt Frischkäse Leicht, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht. Zweites Frühstück: Sellerie, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Gelbe Paprika. Mittagessen: Thai Chef Huhn. Nachmittagstee: REWE Banane, Penny Markt Sauerkirsche, 50 % Weniger Zucker, Arla Skyr, Blaubeeren. Abendessen: Blumenkohl mit brauner Butter. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla. mehr...
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konstantes Gewicht
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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