Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 176,61g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anytka18's Gewichtsverlauf
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