nöhöhöhö's Notizen, 01 Feb 24

stress macht sich bemerkbar..
77,7 kg Bisher verloren: 43,3 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2024:
1731 kcal Fett: 92,48g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 99,10g.   Frühstück: Rapsöl, Koro Pistazienmus, Clean Foods Slim Cake Vanille, Frico Gouda Alt, Blutorange, Foodspring Protein Cream Pistazie. Mittagessen: Koro Drogerie Bio Grüne Erbsen Fusilli, Alnatura Leupolzer Leicht. Abendessen: Kookie Cat Salted Caramel Almond, Koro Drogerie Bio Grüne Erbsen Fusilli, Alnatura Mandeln, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
2112 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Eigentlich kein schöner Grund für einen Gewichtsverlust ... ausser es ist positiver Stress 🤗🍀 
01 Feb 24 vom Mitglied: HoneyPenny
Böse Streß ist nie schön. Hoffe der verwirrt deinen Lauf nicht 
01 Feb 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Leider kein positiver stress und hatte letzte woche deutlich mehr gewicht wegen stress... weil essentechnisch nicht ansatzweise möglich 
01 Feb 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
Oh je! Dann drücke ich beide Daumen, dass es jetzt ein bisschen ruhiger wird 🤞🍀🤗 
01 Feb 24 vom Mitglied: HoneyPenny

     
 

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