Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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101,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Low Carb Muffin, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel, Granny Smith Äpfel. Abendessen: Rucola , Kaufland Prosciutto Cotto, Cucina Nobile Frischer Pizzateig, Kaufland Mozzarella , Mais, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Champignons, Börner Eisenacher Delikatess Salami. mehr...
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6072 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 8 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 55 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annie 91's Gewichtsverlauf
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