Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 66,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 147,83g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: Чай Несладкий, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Хурма, Говядина Постная. Mittagessen: Помело, Овощное Рагу со Свининой. Abendessen: Kotanyi Бальзамик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Easy Product Какао Тертое, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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