Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 75,02g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Грецкие Орехи, Delight Финики Королевские , Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Marianna Сыр Чанах, Хлебодар Батон Ломтик, Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Белый Хлеб, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад с Клубникой , Русский бисквит Миникексы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Армине_'s Gewichtsverlauf
|