Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 128,26g | Kohlh: 154,17g.
Frühstück: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Beavita Beavita Schoko, Edeka Bio My Veggie Hafer Ohne Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Leinsamen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Bio Bio-Brötchen Krustenspitz, Äpfel, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Kaffee. Abendessen: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Spiegelei ohne Fett. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Asrael27's Gewichtsverlauf
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