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Gestern Abend 2 große Burger gegessen, trotzdem insgesamt noch im grünen Bereich gelegen und auch trotzdem abgenommen.... Freu mich!!!!
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84 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 105,20g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 118,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Schweinebraten Traditionell, Marmeladenkonserven, Milfina Butter, Mühlengold Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Olivenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, All Seasons Grillgemüse Klassisch. Abendessen: Halbes Hähnchen, Schlagsahne, Speiseeis, Apfelstrudel. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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