Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 63,90g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Картошка Фри, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Самогон. mehr...
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konstantes Gewicht
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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