Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 90,47g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 172,40g.
Mittagessen: Cheddar-Käse, Hummus, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Bar Kokos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YaFi1975's Gewichtsverlauf
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